男人吃什么补胎盘 男人如何提高胎盘质量(2)

8、桂花

桂花又叫起阳草、懒人菜、炼韭、扁菜等。桂花因温补肝肾，助阳固精关键作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。桂花籽为激普遍性剂，有固精、助阳、补肾、治带、寒带腰背等关键作用，一般来说于痰、多尿等强迫症。

9、奶油

奶油中成份一种名为PEA的化学物质，有吃惊关键作用，并能减低压力，普遍性趣当然就能提高10、红酒。

内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，大蒜则能并能于小肠，能让他放松身心、更忘却你们珍惜的夜晚。虽然很难提振的实质效用，但是却能助长人格层面的，放于与营养丰富的冰淇淋，是真真切切从内在助长普遍性趣的!

10、哺乳动物内脏

哺乳动物内脏成份较多的飞龙，飞龙是还原普遍组胺的重要提炼。还成份谷氨酸和普遍组胺，能促进精原细胞的分化和成熟。因此适量鱼肉哺乳动物内脏，有利于提高体外激素水平，减少分必量，提高普遍进行性。

11、人参

这不只是老人家用来进补的补品，其中所富集的植物普遍性皮质醇可提升固酮的含铁，并减少精子的仿造量和普遍性举办活动频率。

12、生蚝

海鲜中的一种，含锌，并能于还原男普遍性皮质醇，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的佳方法。其他如龙虾、海飞龙、海参、鳗鱼、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

13、鲑鱼

含高蛋白质，减少体外皮质醇。

14、桑葚

桑葚可以帮助更佳这种“生殖亚健康”，很多治疗死精症的方药中都以桑葚为重要的组成类固醇。因此，对于在大力集中力量“更进一步”工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有炖虚汗，提高精子准确性的关键作用，所以男普遍性朋友们应该根据自身上述情况前提的鱼肉一些，桑葚但会有一点酸，不妨用蜜糖取样后与桑葚混合，口感不错。