20130625云南中央电视台养生汇：陈永刚讲补肾壮阳的食物

许多年长朋友会为引消化道费尽心思，那么在今天的云南卫视秘诀首推节目当中，我们便为您再三到了古方秘诀肥胖症执行机构的首席专家陈永刚先养，下面有再三他为我们解说有关引消化道秦人阳的饱物都有哪些!

该视频主要文字解说：

引消化道秦人阳的饱物

芝麻

甘平，有引肝功能、润五干净的可作。如《内经经上书》当中就曾考证：“芝麻，闻到团结一致，不寒不热，引肝功能之佳谷也。”常常是消化道虚之人腰酸腿软，头昏头晕，发浮减刑及早年白发，一气喘寒结者，不宜饱之。

子

性平，止咳，不具引消化道养肝、为重凝明万历目、秦人神一气、除眼疾、幸服能为重寿延年等可作。常常是当老年人消化道虚之人，饱之不宜。如《内经道通玄》考证：“子，引消化道为重凝，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼腰痛无不渐矣。”《内经经上书》当中也说是：“子，为肝功能真秽极低，劳乏冷引为重之要药剂。老妇秽虚者十之七八，故服饱家为为重凝明万历目之品评。”

牛消化道

性平，味西布朗。唐开元·孟族弟同义出牛消化道“主人消化道虚”。《日华子内经》说是它“引水干净，始耳聋”。水干净者实同义消化道干净而忘。故凡因消化道虚起因的腰酸眼疾、遗凝、盗汗及老妇消化道虚耳聋头晕，不宜常饱之。

栗色菜

有引肝功能、为重凝血的效用。《随不水环境饮饱五音》当中说是它“引消化道，为重血填凝”。《内经首推忘》唯：“栗色菜，引虚养消化道之药剂也，此物本分属介类，一气止咳美而栗色，性本清凉，善始消化道虚有热。”所以，凡消化道虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、眼疾眼疾之人，饱之不宜。

干贝

性平，止咳西布朗，能引消化道滋秽，故消化道秽虚者不宜常饱之，清初饱医王孟英同义出：“干贝引消化道，与栗色菜同。”《内经良知》当中也说是它能“滋真秽”，实为同义解毒消化道秽之义。

鳟鱼

全称大花鲈、鲈子鱼。性平，止咳，既能引脾大肠，又可引肝功能，为重神一气。《内经经上书》曾有考证：“鳟鱼，止咳栗色一气平与脾大肠相不宜。消化道主骨，肝主筋，欢笑分属秽，总认作干净，为重二干净之秽一气，故能为重神一气。”《嘉浮内经》同义出：“鳟鱼，多饱不宜人，作蚱尤良。”凡肝功能秽虚，或脾虚大肠弱者皆不宜。

紫须椿

有较高的引消化道秦人阳、大引终将的效用。主始眼疾、夜遗、早泄。《内经新编》亦舆：“紫须椿为引消化道秦人阳之品评，始阳不举，举不坚，坚不挺，挺刚，数日即渐。”紫须椿每日1-2克，含于口当中细嚼或以的水新鲜。

黑豆

全称饭豆、长豆。性平，止咳，能引消化道健脾，除脾虚者不宜饱除此以外，消化道虚之人也不宜饱用，对消化道虚消渴、遗凝、白浊，或一气喘频数，妇女白点，饱之不宜。《内经纲目》曾这样考证：“黑豆理当中养津，引消化道健大肠，养自成一格。”《四川当中药剂览》也说是它能“滋秽引消化道，健脾大肠，始白点，白浊和消化道虚遗凝。”

性平，止咳，不具引消化道和健脾的双重可作。如《内经纲目》考证：“黑豆引消化道健大肠，养自成一格。昔卢廉夫教人引消化道一气，每日空心煮黑豆，入少盐饱之。”现代《四川当中药剂览》也解说：“黑豆滋秽引消化道，健脾大肠。始白点、白浊及消化道虚遗凝。”对消化道虚一气喘频数者亦不宜。

牛骨髓

有润肺、引消化道、为重髓的可作。《内经纲目》说是它能“润肺引消化道，泽肌，悦面”。对消化道虚羸瘦、凝血亏损者，尤为适不宜。

何首乌

有引肝功能、为重凝血的可作，历代医家大多用之于消化道虚之人。明万历·内经说是过：“何首乌，能养血为重肝，必先凝为重消化道，健神一气，乌髭发，为解毒解毒，功在地黄、天门冬诸药剂之上。”清初传人黄宫绣唯：“何首乌，诸书皆忘滋水引消化道，黑发轻身，备极赞赏。”凡是消化道虚之人长发早白，或腰腰软弱、神一气腹痛，或铁饼遗凝，女子带下者，饱之皆不宜。

海椿

性温，味西布朗，柔软虽秽柔，但能引消化道之阳一气，为消化道秽消化道阳双引之品。如《内经从新》当中说是：“海椿引消化道为重凝，秦人阳药剂痿。”《随息居饮饱五音》也说是它“滋秽，健阳”。故凡消化道虚之人，皆不宜饱之。海椿当中所含丰富的一氧化氮，并称一氧化氮大富翁，一氧化氮是上有年长凝细胞的主要所含，不具强化脑组织、睾丸神经功能传导可作，减缓睾丸再生，提高勃起能力。

海燕

性温，止咳，能引消化道秦人阳，故凡消化道阳极低之人，皆不宜饱之，都有消化道阳虚起因的眼疾、早产、多尿、夜遗、虚喘等，饱之颇不宜。一般来说海燕研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

性平，止咳，为当中医学“品评”之药剂，除了不具引肺、健脾可作除此以外，还能为重消化道填凝。如明万历·内经同义出：“为重消化道一气，健脾大肠。”《内经仍要》亦舆：“，能健脾引虚，滋凝必先消化道，始诸虚百损，药剂五劳七伤。”《内经经中学毕业》还说是：“，能引消化道填凝，凝足则秽强、目明万历、耳聪。凡品评之药剂，法不宜幸服，多则终身，少则数年，与春耕之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡消化道虚之人，不宜常饱之。

春耕米

全称谷子、稞子。能引为重消化道一气。《传人别录》及《滇南内经》当中都说是到“春耕米养消化道一气。”明万历·内经还说是：“春耕，消化道之谷也，消化道病不宜饱之，煮粥饱为重丹田，引虚损。”

性温，止咳，除有引脾健大肠可作除此以外，更有引消化道秦人腰之功，对消化道虚眼疾者，不宜饱用。如隋代秘诀学家孙思邈曾说是：“养饱之，甚始腰脚了事。”明万历·内经亦曾考证：“始消化道虚腰脚急于，以袋盛养栗悬干，每旦吃掉十余颗，次吃掉牛消化道粥助之，幸必强而有力。”

狗肉

性温，味西布朗，除有引当中养津可作除此以外，还能温消化道助阳，故消化道阳极低、腰腰软弱或冷痛，饱之不宜。《日华子内经》同义出：狗肉“引大肠一气，秦人阳，暖腰腰，引虚劳，养津功。”《医林纂要》唯：“狗肉引肺一气，必先消化道一气。”清初医家张璐还说是：“犬肉，故全称虚人，饱之不宜。”故全称虚者，即消化道阳虚弱、命门火衰是也。

山羊骨

性温，止咳，能引消化道强神一气。《饮膳仍要要》同义出：“山羊尾骨为重消化道明万历天，引下焦虚冷。”《内经纲目》当中考证：“山羊脊骨引骨虚，道通督脉，始眼疾下痢;山羊胫骨主脾弱，消化道虚不用摄凝，白浊。”隋代《饱医心镜》还解说：“始消化道干净虚冷，腰脊转动不得：山羊脊骨一具，朝天卷起煮烂，空腹饱之。”对消化道虚劳损，腰腰急于怕冷，神一气挛痛者，不宜饱之。

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本期郑裕玲解说

陈永刚

古方秘诀肥胖症执行机构的首席专家。