预防前列腺癌饮食很重要

　　1旦被癌症缠上，很难摆脱，前列腺癌更是如此，不但严重影响了患者的身心健康，也影响了患者的工作和生活。那防治前列腺癌的饮食注意事项呢?下面听听专家怎样说。

　　前列腺疾病的病发率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄取量和生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。少吃红肉、多吃豆类和蔬菜是东方男性阔别前列腺癌的秘诀。

　　西方饮食中的高油脂食品，增加了前列腺癌的产生概率。红色带有血腥味的肉类危险性最大，而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低，如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。

　　这些肉类中所含的维生素E一样可以下降前列腺癌的病发率。另外，西方人常常食用的辛辣调味料胡椒，也会“助火生热”，引发盆腔充血，给前列腺增压。

　　亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到1定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后1般会饮酒，容易使前列腺充血。

　　西方人1直没有吃豆制品的习惯，亚洲人喜欢吃的豆制品中确切藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能下降雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。除白菜外，菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。

　　另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。