遗精都有哪些常见的病因呢

遗精都有哪些常见的病因呢

　　遗精分为病理性遗精，和生理性遗精两种情况，临床上主要是指病理性遗精，就是指非正常的遗精，在目前来讲，绝大多数情况下都是由于生活中的不良行动所引发，比如长时间频繁的性行动就是其中之1。下面就遗精的病因进行介绍：

　　A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引发性兴奋，长时间使性活动中枢神承受到刺激而造成遗精(如常常读淫书、淫画，致使冲动产生遗精)。

　　B.体质衰弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会产生遗精。

　　C.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮太长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而产生遗精。

　　运动医治男性遗精的方式进行介绍：

　　1、自我推拿法：

　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻推拿丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第2腰椎棘突下旁开3指处)，通过推拿这两个穴位，可以帮助调剂和改良性的功能。

　　2、静力半蹲站桩法：

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿曲折度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿式不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，延续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天凌晨各做1回。随着腿力的增强，延续时间可逐步延长，重复次数亦可逐步增加。

　　3、冷水冲洗法：

　　在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于下降性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜太长，体质衰弱者慎用此法。

　　4、提肛运动法：

　　坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的模样，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。锲而不舍，长时间坚持下去必有效果。

　　5、仰卧收腹臂腿上举法：

　　取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方相互接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次，每次可做24～32下。随着腹肌气力的增强，上述动作重复次数可逐步增加。

　　遗精是1种危害性很大的疾病，遗精的存在给患者的生活很多的不良后果遗精患者要注意了解缘由，及时的医治，避免遗精的误治。若是遗精长时间存在的情况下，会直接的影响到精液质量，乃至是有可能致使生殖系统疾病，比如常见的睾丸炎，不育也是重点并发症之1。