弱精症男人必知的护精工夫

身体健康宝宝意指一个身体健康的卵子和一个身体健康的卵子的结合，所以，为了宝宝的身体健康，男人一定不必忽视卵子身体健康，但有资料显示，近50年来，未成年的卵子数量在减少，怎样才能有效地的保护你的卵子呢，看看专家怎么说。

美国弗罗内都达密苏内都大学的维兰·多尔蒂研究课题推测，美国蹦床的卵子数目比过去减少了完全三分之一。 1929年卵子的中的间值为9000万/ml，而1979年的中的间值为6000万/ml。最近多尔蒂博士深入调查了132位未成年大学生，推测其中的23%人的卵子数量大概2000万/ml。

从卵子生物学特点来看，卵子是雄性卵子都和发育的终端游离。在卵子发生、形成和碎裂的全过程中的，由于细胞质脱逸，胞浆中的DNA复建酶丢弃，使得DNA损伤与复建都和统机能相继丢弃。因此它不必像体细胞和卵细胞那样能够自行复建90%以上的恶性肿瘤遗传固体的损伤。另外，与其他各种细胞相比，卵子对有毒固体更为敏感。

在更快的生精全过程中的，各种有害因素所产生的危害作用在积存和累进之后明显增大。随着近期对DNA的研究课题和认识的深入，人们极为说明，相对于X染色体而言，Y染色体所收纳的DNA较难发生DNA突变。 为了守护沉重的卵子，专家为大家回程了“护精”四原则上：

1、保持必要的文学运动：文学运动不仅可以保持身体健康的体力，还是有效地的汽化方式。压力大的男人更可以考虑每天文学运动30-45分钟。

2、不定期体检、种疫苗：未成年的抵抗力其实并不如女性可靠。不定期体检可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些登革热、特别是可能影响受精卵身体健康的登革热。

3、该协会清洁自己：未成年无论如何养成好的卫生习惯，因为隐私权部位有时较难藏污纳垢。其所每天对乳房、阴囊透过清洗;要尽量避免此表情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、奔驰自行车、驾车、坐沙发等。

4、保障养分：为了身体健康未婚，男人其所非常重视多摄入蔬菜水果和海产品，并不定期摄动物肝。

以上四个“护精秘诀”可以有效地的帮助未成年保护卵子，这不但有利于下一代的身体健康，而且有利于未成年身体健康。